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Lustvolle Sexualität verlangt nach kreativem Umgang mit der individuellen Lust
Posted on October 8, 2020 | No CommentsEin erfülltes, genussvolles Sexualleben verlangt nach einem kreativen Umgang mit der eigenen Lust und der des jeweiligen Partners, Selbstbewusstsein, Ungezwungenheit, Aktivität und Entspanntheit. Für maximalen Spaß im Bett gilt es, […] -
Allergie – Das hilft und so können Sie sich schützen
Posted on May 11, 2020 | No CommentsJahr für Jahr steigt die Zahl derer, die an irgendwelchen Allergien erkranken. Dabei sind die Männer weniger betroffen als die Frauen. Und ungefähr ebenso schnell wachsen die Angebote der Medikamente, […] -
Dauerstress ist ein gefährliches Gesundheitsrisiko, das die Lebensqualität beschneidet
Posted on February 3, 2020 | No CommentsStress kurbelt nachweisbar die körpereigene Synthese der aktivierenden Stresshormone Cortisol und Adrenalin an, die den menschlichen Organismus in Alarmbereitschaft versetzen und vorübergehend die individuelle Leistungs- und Reaktionsfähigkeit steigern. Der Körper […] -
Tipps für besseren Schlaf
Posted on January 30, 2018 | No CommentsWer kennt das nicht: man weiß dass der Wecker in wenigen Stunden klingelt, dennoch wälzt man sich mitten in der Nacht von einer Seite zur anderen und kann nicht mehr […] -
Torische Kontaktlinsen – Tipps und Informationen
Posted on September 30, 2017 | No CommentsNeben der allseits bekannten Kurz- und Weitsichtigkeit führen auch andere Augenprobleme dazu, dass man nicht mehr so gut sieht wie früher. Eine bekannte Einschränkung ist der Astigmatismus. Dabei handelt es […] -
Gesund und fit durchs Jahr
Posted on August 28, 2017 | No CommentsDie Zahlen sind alarmierend – die Zahl der Übergewichtigen in Deutschland steigt ständig an. 59 Prozent der Männer und 37 Prozent aller Frauen haben zu viel Gewicht auf den Rippen. […] -
Mit Bewegung gegen Rückenschmerzen
Posted on March 16, 2017 | No CommentsSehr viele Menschen leiden heutzutage unter Rückenschmerzen. Auslöser sind aber oft keine Krankheiten oder Verletzungen, sondern einfach der inaktive Lebensstil. Das permanente Sitzen führt dazu, dass die Muskulatur verkümmert. Sitzt […] -
Vitamin D – so erreicht man die Suffizienz
Posted on November 22, 2016 | No CommentsFür Knochengesundheit ist Vitamin D unentbehrlich. Produziert wird dieses vom menschlichen Körper unter Mitwirkung der Haut während der Körper der natürlichen UVB-Lichtexposition ausgesetzt ist. -
Gesunder Rücken – Wenn die Schulmedizin nicht viel hilft
Posted on September 23, 2016 | No CommentsIn der Schulmedizin werden viele chronische Rückenleiden primär mit schmerzstillenden Medikamenten behandelt. Diese mindern zwar die Schmerzen und sorgen kurzfristig für mehr Beweglichkeit, heilen die Ursache der Schmerzen aber nicht […] -
Selbsthilfe bei Krampfadern
Posted on December 14, 2015 | No CommentsVor allem Frauen leiden häufig an Krampfadern. Der Grund, warum sie häufiger betroffen sind als Männer, liegt in der anderen Struktur des Bindegewebes. Vor allem nach Schwangerschaften kommt es vermehrt […]