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![Stress kurbelt nachweisbar die körpereigene Synthese der aktivierenden Stresshormone Cortisol und Adrenalin an, die den menschlichen Organismus in Alarmbereitschaft versetzen und vorübergehend die individuelle Leistungs- und Reaktionsfähigkeit steigern. Der Körper […]](https://www.gesund-lifestyle.de/wp-content/uploads/2020/02/hand-1106934_1920-115x115.jpg "Dauerstress ist ein gefährliches Gesundheitsrisiko, das die Lebensqualität beschneidet")
Dauerstress ist ein gefährliches Gesundheitsrisiko, das die Lebensqualität beschneidet
Posted on February 3, 2020 | No CommentsStress kurbelt nachweisbar die körpereigene Synthese der aktivierenden Stresshormone Cortisol und Adrenalin an, die den menschlichen Organismus in Alarmbereitschaft versetzen und vorübergehend die individuelle Leistungs- und Reaktionsfähigkeit steigern. Der Körper […] -
![Immer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt und leiden an gesundheitlichen Problemen, die durch zu viel Stress ausgelöst werden. Nicht jeder kann gut mit der Mehrfachbelastung umgehen, die Job, Haushalt und […]](https://www.gesund-lifestyle.de/wp-content/uploads/2013/07/Nase-115x115.jpg "Raus aus der Stressfalle!")
Raus aus der Stressfalle!
Posted on October 24, 2014 | No CommentsImmer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt und leiden an gesundheitlichen Problemen, die durch zu viel Stress ausgelöst werden. Nicht jeder kann gut mit der Mehrfachbelastung umgehen, die Job, Haushalt und […] -
![Wir alle wissen, dass ein gesundes Schlafverhalten lebenswichtig ist. Körper und Seele benötigen diese (meist) nächtliche Ruhephase zur Regeneration. Nun leiden aber rund 25 % aller Erwachsenen an Ein- und […]](https://www.gesund-lifestyle.de/wp-content/uploads/2013/10/einschlafen-115x115.jpg "Hilfe ich schlafe nicht ein! Was Sie tun können")
Hilfe ich schlafe nicht ein! Was Sie tun können
Posted on October 28, 2013 | No CommentsWir alle wissen, dass ein gesundes Schlafverhalten lebenswichtig ist. Körper und Seele benötigen diese (meist) nächtliche Ruhephase zur Regeneration. Nun leiden aber rund 25 % aller Erwachsenen an Ein- und […]